Descubra insights semanais sobre desenvolvimento pessoal, motivação e hábitos saudáveis no blog PRECISO DIZER OFICIAL. Fortaleça sua resiliência e alcance uma vida extraordinária com nossas dicas e reflexões.
Você já ouviu alguém dizer: “Seja você mesmo”? Pois saiba que, muitas vezes, esse conselho só faz sentido depois que você já mudou. Quem você é hoje pode não ser mais do que um conjunto de hábitos antigos – e se eles não estão te levando aonde você quer chegar, talvez esteja na hora de adotar uma nova estratégia. Ao contrário do que se pensava, “fingir” – no sentido de agir como a pessoa que você deseja ser – pode ser um dos atos mais honestos e transformadores que você pode fazer por si mesmo. E a chave para isso está na neuroplasticidade. O Que É Neuroplasticidade? A Ciência da Mudança Cerebral Durante muito tempo, acreditava-se que o cérebro era um órgão rígido e imutável após a infância. No entanto, avanços na neurociência revelaram que o cérebro é dinâmico e capaz de se modificar continuamente – essa capacidade é chamada de neuroplasticidade. A palavra "plasticidade" vem do grego plastikós, que significa "capaz de ser moldado". A neuroplasticidade, portanto, é ...
Gerar link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Outros aplicativos
10 Boas Razões Para Parar de Assistir Pornografia
Gerar link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Outros aplicativos
Por
Cartoonist DS
-
10 Boas Razões Para Parar de Assistir Pornografia
Dez Razões para Parar de Consumir Pornografia e Priorizar Relações Saudáveis
Com o fácil acesso a uma vasta e crescente oferta de pornografia nos dias de hoje, não é surpreendente que essa influência esteja impactando a vida das pessoas. Relatos e pesquisas crescentes indicam os efeitos profundamente negativos e duradouros que a pornografia pode ter nos relacionamentos e na sociedade como um todo. Muitas vezes, as pessoas podem não perceber que a pornografia está afetando suas vidas. Se você está curioso sobre como a pornografia pode estar influenciando sua vida ou busca motivação para abandonar esse hábito, aqui estão dez razões convincentes para deixar a pornografia para sempre a partir de hoje:
Compreensão mais Saudável do Sexo:
A pornografia frequentemente vende a ilusão de um mundo de fantasias sexualmente positivas. No entanto, a realidade é que ela não contribui para uma compreensão saudável do sexo, promovendo representações muitas vezes tóxicas e irreais.
Criação de Maus Hábitos:
Surpreendentemente, a pornografia pode criar hábitos difíceis de abandonar. Mesmo que não seja categorizado como um vício clinicamente diagnosticável, especialistas concordam que o consumo frequente pode se tornar um comportamento viciante, dificultando o abandono do hábito.
Aumento de Hábitos e Vícios:
O consumo constante de pornografia pode levar os consumidores a se tornarem mais sensíveis, buscando formas mais extremas ou frequentes de pornografia para obter a mesma resposta ao longo do tempo. Isso pode criar uma escalada prejudicial.
Não Apoiar uma Indústria Abusiva:
A indústria pornográfica frequentemente lucra com conteúdo não consensual e abusivo. Apesar dos problemas, é difícil garantir que qualquer conteúdo seja consensual, ético ou legal. Parar de consumir pornografia é uma forma de se distanciar dessa indústria problemática.
Conexões mais Profundas e Significativas:
Consumir pornografia pode normalizar a objetificação sexual, prejudicando a capacidade de estabelecer conexões íntimas reais. Tratar as pessoas como objetos sexuais pode interferir no desenvolvimento de relacionamentos saudáveis.
Imagem Corporal mais Saudável:
A pornografia muitas vezes apresenta uma visão irreal do corpo humano e da sexualidade, contribuindo para uma imagem corporal pobre. Abandonar a pornografia permite uma apreciação mais realista e positiva do corpo.
Prevenção da Disfunção Sexual:
Estudos mostram que o consumo compulsivo de pornografia está associado a disfunções sexuais, incluindo dificuldades de excitação e desempenho, e redução da satisfação sexual.
Rejeição da Glorificação da Violência Sexual:
A pornografia frequentemente glorifica a violência sexual, com títulos e cenas que normalizam comportamentos agressivos. Recusar-se a consumir pornografia é tomar posição contra essa narrativa problemática.
Redução do Comportamento Sexualmente Violento:
Pesquisas indicam que consumidores frequentes de pornografia são mais propensos a adotar atitudes e comportamentos sexualmente violentos. Parar de consumir pornografia é um passo em direção a um comportamento mais respeitoso e saudável.
Respeito pela Dignidade Humana:
A pornografia frequentemente objetifica e desumaniza, tratando as pessoas como meros objetos sexuais. Optar por não consumir pornografia é uma escolha em prol do respeito à dignidade e integridade de cada indivíduo.
Ao abandonar a pornografia, você não apenas promove uma vida mais saudável para si mesmo, mas também contribui para um ambiente social mais respeitoso e compassivo.
Explorando a Beleza Sutil: Os Encantos e Benefícios do Erotismo na Vida Sexual e Afetiva
O erotismo, ao contrário da pornografia, é muitas vezes associado a uma expressão artística e literária que explora a sensualidade e a sexualidade de maneira mais sutil e subjetiva. Enquanto a pornografia tende a se concentrar explicitamente em representações gráficas de atividade sexual, o erotismo abraça uma abordagem mais ampla e sugestiva, buscando estimular a imaginação e a conexão emocional. Aqui estão alguns benefícios associados ao erotismo:
Estímulo à Imaginação:
erotismo muitas vezes envolve a criação de narrativas e cenários sensuais, estimulando a imaginação e incentivando a mente a explorar fantasias de uma maneira mais sutil e artística. Essa abordagem permite que cada pessoa crie suas próprias interpretações e conexões pessoais.
Desenvolvimento da Intimidade:
Diferentemente da pornografia, que pode objetivar e distanciar, o erotismo muitas vezes busca criar uma atmosfera íntima. Ao explorar temas sensuais de maneira mais suave, o erotismo pode promover uma conexão emocional mais profunda entre parceiros, incentivando a comunicação e o entendimento mútuo.
Celebração da Sexualidade:
O erotismo celebra a sexualidade como parte integrante da experiência humana, reconhecendo-a como algo belo e natural. Isso pode ajudar na promoção de uma atitude mais positiva em relação ao corpo e à expressão sexual, contribuindo para a aceitação pessoal e uma vivência mais saudável da sexualidade.
Variedade e Diversidade:
O erotismo, muitas vezes, abrange uma ampla gama de expressões sensuais, permitindo que as pessoas explorem e apreciem a diversidade de experiências e preferências sexuais. Isso pode ser especialmente benéfico para casais que desejam experimentar novas formas de intimidade e fortalecer seu vínculo emocional.
Estímulo à Comunicação:
Ao envolver-se em expressões artísticas ou literárias eróticas, os parceiros podem ser inspirados a compartilhar seus desejos e fantasias de uma maneira mais aberta. Isso pode levar a uma comunicação mais eficaz sobre as necessidades e expectativas sexuais, fortalecendo a conexão emocional e física.
Aprimoramento do Romance:
O erotismo frequentemente desempenha um papel significativo na construção de atmosferas românticas. Pode contribuir para a criação de momentos íntimos, aumentando a paixão e o desejo dentro de um relacionamento, sem recorrer a representações explícitas ou gráficas.
Respeito pela Individualidade:
O erotismo valoriza a individualidade e a subjetividade das experiências sexuais. Ao invés de fornecer representações padronizadas, ele permite que cada pessoa explore sua sexualidade de maneira única e personalizada, reconhecendo a diversidade de desejos e preferências.
Em última análise, o erotismo pode desempenhar um papel importante no enriquecimento da vida sexual e emocional das pessoas, proporcionando uma abordagem mais ampla e artística para a exploração da sensualidade. Ao incentivar a imaginação, a comunicação aberta e a celebração da sexualidade, o erotismo pode contribuir para relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.
Pornografia e Masturbação como Causa de Impotência Sexual - por Dr. José Fernandes
“O alto consumo de pornografia pode ser a principal causa de disfunção erétil em indivíduos jovens, alertam especialistas. Segundo estudos recentes, o número de homens abaixo de 40 anos que apresentam o problema subiu de 2% a 3% para até 35%.
Um dos principais motivos para o aumento de casos está relacionado ao consumo de conteúdos pornográficos facilitado pela ampliação do acesso à internet.
‘Eu agora tenho clientes com disfunção erétil que ainda estão no início dos seus 20 anos’, comentou Clare Faulkner, terapeuta psicossexual e de relacionamento, ao The Guardian.” (Revista Veja, publicado em 11 de março de 2019.)
A notícia mostrada acima é um grave alerta ao público masculino, de todas as idades, da atualidade, e, ao mesmo tempo, a explicação de por que escrevi este livro - cuja presente edição volta-se particularmente ao público hétero masculino.
Trata-se de uma descrição científica minuciosa de "como" e "por que" o consumo de pornografia, associado à masturbação, pode levar à impotência sexual, e o que fazer para reverter o quadro de impotência nos casos em que o indivíduo já esteja sofrendo com este problema.
O filme "À Procura da Felicidade" narra a inspiradora jornada de Chris Gardner, interpretado por Will Smith, um homem que enfrenta adversidades extremas para proporcionar uma vida melhor para seu filho. Baseado em fatos reais, a história destaca temas como perseverança, determinação e a busca incessante pela felicidade. Superando Desafios: A Jornada de Chris Gardner Chris Gardner, um vendedor de equipamentos médicos, enfrenta dificuldades financeiras que o levam à falência. Após ser abandonado por sua esposa, ele assume a responsabilidade de criar seu filho, Christopher, enfrentando desafios como a falta de moradia e recursos. Apesar das adversidades, Chris mantém o foco em seu objetivo de oferecer uma vida melhor para seu filho. Lições de Motivação Extraídas do Filme Nunca Desista: Mesmo diante de situações adversas, como a falta de moradia e recursos financeiros, Chris demonstra resiliência e determinação para alcançar seus objetivos. Busque a Eficiência: Chris dedica-se i...
Transformar sonhos em realidade exige mais do que apenas vontade; é preciso clareza e ação. Um Mural da Vida Extraordinária é a ferramenta perfeita para materializar suas aspirações, ajudando você a visualizar metas, manter o foco e construir a vida que deseja. Neste artigo, você aprenderá o passo a passo para criar o seu mural, com dicas práticas e exemplos inspiradores. O Que Você Vai Precisar? Antes de começar, reúna os materiais. Aqui estão algumas sugestões: Para um mural físico: Um quadro de cortiça, cartolina ou painel magnético. Tesoura, cola ou fita adesiva. Revistas, jornais e impressões de imagens. Canetas, marcadores ou adesivos decorativos. Para um mural digital: Aplicativos como Canva, Pinterest ou Trello. Acesso a bancos de imagens gratuitos (Unsplash, Pexels). Ferramentas de edição simples para organizar os elementos. Agora que você está equipado, vamos ao passo a passo! 1. Defina Suas Metas e Áreas da Vida Antes de qualquer coisa, reflita sobre o que significa "vi...
Quais São os Perigos da Internet para a Fé Cristã e Como Se Proteger? A internet revolucionou a forma como nos comunicamos, aprendemos e interagimos com o mundo. No entanto, junto com as inúmeras vantagens, surgem desafios significativos, especialmente para os cristãos que desejam manter sua fé intacta. Neste artigo, exploraremos quais são os perigos da internet para a fé cristã e ofereceremos dicas práticas sobre como se proteger desses riscos. Se você já se perguntou quais são os riscos da internet ou quais são os perigos que a internet oferece , continue lendo para entender melhor o tema e aprender a navegar com segurança no mundo digital. Quais São os Perigos da Internet para a Fé Cristã? A internet é um ambiente vasto e complexo, repleto de oportunidades e armadilhas. Para os cristãos, alguns dos principais perigos incluem: Exposição a Conteúdos Inapropriados Um dos maiores riscos da internet é a facilidade com que se pode acessar conteúdos impróprios, como pornografia, violênci...
Comentários
Postar um comentário